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Cours de Yoga à Mennecy

Nouvellement installée sur la commune, je vous y fait découvrir plusieurs styles de yoga, vinyasa, yin, restauratif, nidra, dans yoga, toujours dans une pratique douce et bienveillante. Je vous accueille en petit groupe (maximum 6 personnes) pour prendre soin de vous, de votre pratique, pour vous accompagner dans les bienfaits du yoga. Pour la rentrée…

Massages

Massage Ayurvédique Le Massage Ayurvédique est une forme de massage traditionnel indien qui est utilisé depuis des siècles pour promouvoir la santé et le bien-être. L’Ayurveda, le système de médecine traditionnelle indienne, considère qu’une bonne santé est obtenue en maintenant un équilibre entre l’esprit, le corps et l’âme. Le massage ayurvédique est l’un des moyens…

Recevoir mon livre

Entrez votre e-mail ci-dessous pour recevoir gratuitement mon livre « Vivre avec le yoga en toute simplicité » : Recevoir mon livre gratuitement: Laissez ce champ vide si vous êtes humain :

Les ateliers et les stages en présentiel

  Les stages et ateliers de yoga ont lieu régulièrement toute l’année, afin de vous permettre de découvrir de nouvelles approches, d’approfondir votre pratique, de partager avec d’autres. Selon les thèmes et les périodes de l’année ils pourront nous emmener dans différents lieux . Prochain stage/atelier : Jeudi 3 novembre 2022 Lieu : Savigny le…

Animation

Atelier créatif d’inspiration Montessori Cet atelier ouvert aux enfants et leurs familles, dès 18 mois et jusqu’à 9/10 ans, vous propose de venir créer et fabriquer des «outils pédagogiques » avec des matériaux recyclés pour vos enfants. Inscrit dans l’univers de la parentalité, cet atelier permet à l’enfant de découvrir, l’intérêt de donner « une…

Les cours en ligne

Chaque semaine retrouvez moi en ligne pour des cours de hatha, de yin yoga, de yoga restauratif et des cours de paranayama, méditation et auto massages . Le lundi soir La pratique du yoga apporte de nombreux bienfaits, physiques, psychologiques et spirituels. Que vous soyez débutants ou avancés, quelques soient votre àge et vos difficultés…

Yoga

YogaLes cours de Yoga Emmanuelle vous propose des cours de Yoga de différents styles, formée au Hatha, Vinyasa et Pranayama, vous trouverez à travers ses cours une approche tout en douceur, tenant compte de votre âge, difficultés, et connaissances de l’univers du yoga.   Certains cours, comme le « Restorative Yoga », vous feront découvrir une approche…